В Бурятии по состоянию на 19 февраля 2018 года зарегистрировано 2 587 случаев ОРВИ, показатель составил 26,3 на 10 тысяч населения, что ниже эпидпорога в 2,1 раза, в том числе зарегистрировано 11 случаев гриппа. По сравнению с предыдущей неделей заболеваемость увеличилась на 215 случаев, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Бурятия.

Медицинскую помощь в условиях стационара получают 148 человек, состояние у всех больных средней степени тяжести. Показатели заболеваемости ОРВИ и гриппом во всех возрастных группам не превышают эпидемиологический порог.

В период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом специалисты рекомендуют принимать следующие меры профилактики:

- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

- Пользуйтесь маской в местах скопления людей, которую необходимо менять каждые 2-4 часа (указано на этикетке).

- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

- Регулярно обрабатывайте гаджеты: телефон, плейер, часы, планшет и т.п.

- Регулярно проветривайте, увлажняйте воздух, делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюд с добавлением чеснока и лука.

- Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание богатое белками, витаминами, минеральными веществами и физическая активность.

- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

При появлении первых симптомов заболевания необходимо незамедлительно обратиться в медицинскую организацию!

Если вы заболели:

- При повышении температуры, недомогании, кашле, боли в горле и других симптомах респираторной вирусной инфекции необходимо оставаться дома и не подвергать опасности здоровых людей.

- Соблюдать масочный режим, после использования одноразовые маски отправлять в отходы (одну маску можно носить не более 2-4 часов).

- Кашляя и чихая прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой. Руки после контакта с респираторными выделениями необходимо вымыть с мылом.

- В первый же день заболевания обратиться к участковому врачу по месту жительства. При необходимости можно вызвать врача на дом.

- На время лечения заболевшим членам семьи необходимо выделить отдельную комнату.

- Больше пить жидкости, принимать витамин С и препараты, которые вам назначит врач.