Не секрет, что сегодня современный человек двигается очень мало по сравнению с нашими предками, которые 100 лет назад двигались в 50 раз больше нас.

 Кроме того, мы очень мало знаем о том, как сохранить и приумножить свое здоровье. По данным социологического исследования, проведенного Городским центром медицинской профилактики среди жителей нашего города, выяснилось, что регулярную физическую активность поддерживает только 35% населения, чем старше возраст оппонентов, тем меньше они двигаются. А уровень своего здоровья основная масса населения оценивает как удовлетворительное, и только 40% утверждает, что его здоровье хорошее и отличное. В сохранение и укрепление здоровья большую роль вкладывает физическая активность. Человек, ведущий активный образ жизни, всегда бодр, хорошо себя чувствует, активно мыслит и меньше болеет. Сегодня Городской центр здоровья совместно с БРО РБФ «Нет алкоголизму и наркомании» предлагает жителям Улан-Удэ уникальную возможность совершенно бесплатно позаниматься разными видами оздоровительных гимнастик и пройти обучение по здоровому образу жизни. Как правильно питаться, как сохранить свою фигуру, почему важны те или иные продукты питания, что значит стресс для нашего организма, как правильно бороться со стрессом и многое другое Вы сможете узнать на наших занятиях и тренингах.

Занятия проходят в зале ЛФК Байкальского колледжа туризм и сервиса по адресу ул.Шумяцкого 4, обследование в Центре здоровья по адресу Жердева, 100. Записаться на комплексное обследование и на занятия гимнастикой можно по телефону 45-28-51.