рассказал профессионалам и любителям культуризма в Бурятии о принципах оптимального спортивного питания и тренировок.
Семинар в течение более чем трёх часов известному бодибилдеру и тренеру помогал вести бренд-менеджер одной из ведущих компаний по продажам спортивного питания в мире
Михаил Гаманюк. Личный спортивный опыт Линдовера вкупе с базой медицинского образования и компетентности Гаманюка сделали встречу для спортивной общественности Бурятии ценной и содержательной. Отметим,
семинар со спикерами такого уровня в республике состоялся впервые.
- Семинар было полезно послушать и профессионалам бодибилдинга и просто любителям спорта. Подача материала в доступной интересной форме – разложили всё по полочкам. Почти три часа на одном дыхании, большой объем полезной практической информации. Семинар оставил хорошее впечатление, я заполнила свои пробелы в вопросах питания спортсменов, межсезонной и соревновательной подготовки. Ребята классные, я надеюсь, приедут к нам еще не раз,- поделилась мнением о семинаре инструктор тренажёрного зала, сертифицированный инструктор групповых программ разных направлений Евгения Хомякова.
Станислав Линдовер признался, что впечатлён религиозными ценностями в Бурятии.
- Мы с Михаилом хотели подготовить для вас табличку о питании, но ребята решили свозить нас в Иволгинский дацан, поэтому я просто всё буду рассказывать, а вы зададите вопросы в тему. Конечно, мы не пожалели, что побывали в дацане. Там очень красиво, вам повезло жить в таком сильном месте. Теперь друзья повезут нас на Байкал, - сказал он. Линдовер также отметил любознательность аудитории.
- Нас стращали, что вы находитесь на периферии бодибилдинга. Я так понимаю, в этой части Сибири нечасто приезжают спортсмены с семинарами. Нам это сделать удалось благодаря ребятам из "Легиона". В прошлом году мы были в Иркутске. Сейчас здесь, в Улан-Удэ. На удивление, уровень гостей, которые пришли на семинар, высокий. Видно, что интересуются, что готовятся. Вопросы рождаются не стихийно. Люди понимают, что у Михаила есть свои профильные темы, что я являюсь специалистом в определённой области и бьют прямо в точку вопросами, молодцы, - сказал Станислав Линдовер. Он подчеркнул, что вопросы тренировок и спортивного питания из года в год остаются актуальными.
- Проводятся новые исследования, мы с ними знакомимся и доводим сведения до людей. Надо признаться - то, что было 2-3 года назад, на сегодняшний день актуальность уже потеряло. Всё меняется. Многие вещи являются спорными. Раньше вообще мало внимания уделяли спортивному питанию: я вспоминаю себя, трёхразовое питание и какие-то бутерброды. Конечно, понимание важности спортивного питания должно быть, и я понял это на себе, делюсь с другими. За полгода у человека, который не имел никаких результатов, при правильном спортивном питании, результат будет, и его заметят окружающие, - добавил Линдовер.
Тренер и спортсмен высказал своё мнение и о приёме стероидов.
- Это явление не просто имеет место, оно сопровождает любую соревновательную дисциплину, не только в бодибилдинге. Об этом можно говорить прямо, можно косвенно. Но пока у нас нет уголовной ответственности за употребление, поэтому можно вслух сказать, что любой выступающий спортсмен и не только выступающий, использует фармакологические препараты. Это действительно так, тут нечего скрывать. Это и пляжный бодибилдинг, и фитнес-бикини, - считает Станислав Линдовер.
Во время семинара состоялась дегустация новинок продуктов спортивного питания. Участники смогли задать интересующие вопросы.
- Были рассмотрены вопросы спортивной диетологии и здорового питания, а также подробные аспекты правильных дозировок нутриентов, соотношения белков, жиров, углеводов и витаминов, вопросы иммунного статуса и гормональных особенностей мужского и женского организмов, - отметил эксперт Fitness Professional Association, эксперт команды «Бадюк Тим», автор методики «Силовой триатлон» Андрей Пичугин. - Во второй части семинара Станислав Линдовер рассказал об опыте своих тренировок, некоторых аспектах физиологии и биомеханики тренировочного процесса в бодибилдинге, - добавил эксперт.
Добавим, бренд-менеджер «Optium Nutrition» Михаил Гаманюк проводил семинар в Улан-Удэ также в минувшем году.
- Высокий уровень прошедшего впервые в Бурятии семинара был задуман априори. Этому способствовали как высокий статус приглашенных гостей, так и большой интерес аудитории, которая в этом году увеличилась как минимум втрое, по сравнению с прошлым годом, когда приезжал только Михаил Гаманюк, - уточнил Андрей Пичугин.
Команда организаторов семинара «Легион Тим» отмечает, что для жителей Улан-Удэ семинар со Станиславом Линдовером был проведён бесплатно, а вот жителям Ангарска в Иркутской области пришлось заплатить за билет. Для участников была выпущена дополнительная партия билетов, которая разошлась за день. Семинар в Ангарске состоится 20 февраля.
- Наш город с дружеским визитом посетил выдающийся спортсмен и просто замечательный человек Стас Линдовер. Я и многие любители спорта выражаем огромную благодарность Стасу и всем принявшим участие в организации и проведении мероприятия. Приезд и проведение семинаров звездами спорта - отличный пример и популяризация здорового образа жизни,- отозвался о встрече участник семинара Олег Намжиев.
Семинар со звездой бодибилдинга Станиславом Линдовером состоялся 18 февраля в спорткомплексе «Юность» в Улан-Удэ.
↓