Напомним, тут будет единственная санкционированная купель. Именно это место отвечает всем требованиям безопасности.

- Толщина льда здесь 80 см, глубина 1,20 м., течение спокойное, - пояснил Валерий Вильдавский, начальник Управления ЧС по г. Улан-Удэ.

В ночь на 19 января сюда придут десятки верующих. Парковки для автомобилей будут предусмотрены на ул. Набережной, 1, у стадиона Труд. Отметим, что на лед машинам заезжать категорически запрещено, вблизи купели будут работать исключительно автомашины оперативных служб.

Окунуться улан-удэнцы могут с шести вечера 18 января и до трех часов дня 19 января. Всё это время здесь будут дежурить спасатели, медработники и сотрудники полиции.

Сотрудники Управления ЧС в течении дня будут проводить патрулирование акватории рек Селенга и Уда на предмет создания несанкционированных купелей.

Всего по республике будет открыто 28 купелей, практически во всех районах Бурятии. В прошлом году искупаться в крещенский мороз решили порядка 13 тысяч человек, в Улан-Удэ - почти 7 тысяч человек.

Правила безопасности и советы для погружения в ледяную воду:

1. За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

2. Лучше не нырять в прорубь с головой - во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов.

3. Время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничиться несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

4. После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

5. Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, конечно, добавит храбрости, но на самом деле он только усилит спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

6. Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили приобщить своего ребенка к обряду, то они должны помнить ряд моментов. Купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.