Рекомендуемая кратность занятий в неделю и их продолжительность в организациях дополнительного образования приведены в правилах и нормативах СанПиНа. Соблюдение требований необходимо для профилактики раннего утомления и переутомления учащихся с учетом основной нагрузки в школе.

Роспотребнадзор по Бурятии напоминает, что начало занятий в учреждениях допобразования должно быть не ранее  восьми утра, а их окончание - не позднее 20:00 часов. Продолжительность занятий у детей в учебные дни, не должна превышать 1,5 часа, в выходные и каникулы - 3 часа. После 30-45 минут занятий необходимо устраивать перерыв длительностью не менее 10 минут для отдыха детей и проветривания помещений. Также детям не рекомендуется посещать более двух секций, студий и др. При этом лучше совмещать занятия спортивного и неспортивного профиля.

При зачислении в организацию дополнительного образования каждый ребенок должен представить справку от врача о состоянии здоровья с заключением о возможности заниматься в группах по избранному направлению.

Занятие в кружке или секции - это смена деятельности, которая поможет ребенку отдохнуть, снять накопившуюся за день усталость. Однако следует соблюдать умеренность, отмечают специалисты.