"Баргузин ФМ"
"Русское радио"
 
 
 


Новое

26 октября, 10:33

Фото: magnific.com

Не только сладости: стоматолог назвал скрытые угрозы для здоровья зубов

Некоторые продукты и напитки, которые принято считать полезными, способны негативно влиять на состояние зубов, причём значение имеет не только содержание сахара, но и кислотность пищи, её консистенция, а также частота употребления, предупредил стоматолог Мауро Маседо, сообщает Terra.

Одной из потенциально опасных привычек врач назвал употребление воды с лимоном. Особенно нежелательно пить её многократно на протяжении дня. Кислоты постепенно разрушают зубную эмаль, поэтому при регулярном воздействии повышается вероятность её эрозии. При этом полностью отказываться от лимона необязательно — достаточно учитывать количество и частоту употребления.

Внимания заслуживают и сухофрукты, в частности изюм, курага и финики. Из–за вязкой консистенции их частицы способны надолго задерживаться на поверхности зубов. В результате содержащиеся в них природные сахара продолжительное время контактируют с зубным налётом, создавая благоприятные условия для развития кариеса.

Ещё одну угрозу представляют спортивные напитки. Некоторые из них одновременно содержат кислоты и сахар, что может отрицательно сказываться на состоянии эмали. Особенно неблагоприятна привычка пить такие напитки небольшими глотками в течение нескольких часов.

Похожая ситуация возникает при частом употреблении подслащенного кофе. Кроме того, стоматолог посоветовал обратить внимание на мятные конфеты и освежающие дыхание пастилки с сахаром. При регулярном рассасывании они увеличивают продолжительность воздействия сахара на зубы.

По словам Маседо, исключать все перечисленные продукты из рациона не требуется. Для сохранения здоровья полости рта важнее соблюдать умеренность, правильно ухаживать за зубами и регулярно проходить стоматологические осмотры, сообщает «Gismeteo».


↓

Новости по теме

 

Новости раздела «Здоровье»

 
В связи с ужесточением требований к сбору и хранению персональных данных мы были вынуждены отключить возможность оставлять комментарии к материалам на сайте. Обсудить новости можно в наших соцсетях:
https://vk.com/bmk.news

© 2004-2026 информационное агентство «Байкал Медиа Консалтинг»

Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 91948 от 31.07.2026 выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором).


Адрес редакции: 670000, Республика Бурятия, 

г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 54б, помещение 3А

Телефон редакции: ‎‎8 (924 4) 58 90 90  

E-mail редакции: info@baikal-media.ru

Учредитель - ООО «Байкал Медиа Консалтинг». Главный редактор:

Озеров Игорь Викторович


Курение вредит Вашему здоровью!

Политика обработки персональных данных

 Наверх 

При перепечатке текстов либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта на иных ресурсах в сети Интернет гиперссылка на источник обязательна. Перепечатка либо иное использование текстовых материалов с настоящего сайта в печатных СМИ возможно только с письменного согласия автора, правообладателя. Фотографии, видеоматериалы, иные иллюстрации могут быть использованы только с письменного согласия автора (правообладателя) и с обязательным указанием имени автора и источника заимствования

В случае использования  материала в печатном издании, необходимо указывать адрес сайта: www.baikal-media.ru

Редакция оставляет за собой право полностью или частично удалять комментарии пользователей.




^