"Баргузин ФМ"
"Русское радио"
 
 
 


Новое

3 октября, 16:29

Фото: magnific.com

Ортопед назвал пять типов обуви, которые вредят здоровью стоп

Ортопед Дорошев рассказал о последствиях неправильно подобранной обуви.

Неправильно подобранная обувь может привести к боли, деформации стопы и проблемам с суставами. Об этом врач–травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук Михаил Дорошев сообщил в беседе со «Здоровьем Mail».

— Наиболее вредна узкая обувь, особенно узкий носок. В таком случае либо вся стопа, либо её передняя часть вместе с пальцами будут сдавлены в обуви, и из–за этого нарушается кровообращение в стопе, что приводит в итоге к болям и чувству онемения в пальцах, — предупредил Дорошев.

По словам ортопеда, тесная обувь с зауженным или приподнятым носком создаёт избыточное давление на пальцы и суставы. Это может сопровождаться болью, а при регулярном ношении — усугублять проблемы со стопами.
Небезопасной специалист также назвал обувь на узком каблуке выше шести сантиметров. В таких туфлях нагрузка смещается на передний отдел стопы, а пальцы оказываются сдавлены носком. Последствиями могут стать мозоли, врастание ногтей, искривление пальцев, поперечное плоскостопие и хроническая боль.

При этом широкий устойчивый каблук высотой до трёх–четырёх сантиметров допустим. Обувь на высокой платформе, напротив, ограничивает естественный перекат стопы, снижает ощущение опоры и заставляет мышцы ног, бедер, спины и корпуса сильнее напрягаться для сохранения равновесия.

Отдельную группу риска составляют тапки, шлепанцы и сабо без застежек. Чтобы удерживать такую обувь на ноге во время ходьбы, человек вынужден напрягать стопу и поджимать пальцы. Это может привести к появлению мозолей и потертостей, отслоению ногтей, а также хроническим мышечным и суставным болям.

Врач добавил, что плоская подошва может быть нежелательна для людей с плоскостопием или деформациями стопы, особенно при длительных прогулках. В таких случаях она способна усиливать дискомфорт в голенях, пятках и передней части стопы; при отсутствии подобных нарушений тонкая, эластичная и амортизирующая подошва обычно не представляет проблемы.


↓

Новости раздела «Здоровье»

 
В связи с ужесточением требований к сбору и хранению персональных данных мы были вынуждены отключить возможность оставлять комментарии к материалам на сайте. Обсудить новости можно в наших соцсетях:
https://vk.com/bmk.news

© 2004-2026 информационное агентство «Байкал Медиа Консалтинг»

Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 91948 от 31.07.2026 выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором).


Адрес редакции: 670000, Республика Бурятия, 

г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 54б, помещение 3А

Телефон редакции: ‎‎8 (924 4) 58 90 90  

E-mail редакции: info@baikal-media.ru

Учредитель - ООО «Байкал Медиа Консалтинг». Главный редактор:

Озеров Игорь Викторович


Курение вредит Вашему здоровью!

Политика обработки персональных данных

 Наверх 

При перепечатке текстов либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта на иных ресурсах в сети Интернет гиперссылка на источник обязательна. Перепечатка либо иное использование текстовых материалов с настоящего сайта в печатных СМИ возможно только с письменного согласия автора, правообладателя. Фотографии, видеоматериалы, иные иллюстрации могут быть использованы только с письменного согласия автора (правообладателя) и с обязательным указанием имени автора и источника заимствования

В случае использования  материала в печатном издании, необходимо указывать адрес сайта: www.baikal-media.ru

Редакция оставляет за собой право полностью или частично удалять комментарии пользователей.




^