$ 63.3
67.21
Авторизация
Войти Напомнить пароль

Логин

Пароль

"Баргузин ФМ"
"Эхо Москвы" "Русское радио"


18 января, 14:55

Как искупаться на Крещение без риска для здоровья?

19 января жители Бурятии отпраздную православный праздник Крещение Господне крещенскими купаниями в освященных прорубях.

Напомним, что в Бурятии определили 29 мест для крещенских купаний

В целях исключения несчастных случаев необходимо соблюдать ряд требований безопасности:

- окунаться только в специально оборудованных местах;

- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, легкие физические упражнения;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, с целью предотвращения потери чувствительности ног;

- в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;

- после купания лучше сразу одеться в сухую теплую одежду и пройти в отапливаемое помещение или в машину.

- с целью предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.

- около купели допускается находиться не более 3 человек. Категорически запрещено употребление спиртных напитков. После себя не оставлять тапочки, полотенца и другие предметы личной гигиены.

Отметим, что купание при пониженных температурах может повлечь переохлаждение и обморожение. Главное управление МЧС России по Республике Бурятия напоминает жителям и гостям республики основные правила профилактики и меры безопасности в морозы:

Не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, вызывая иллюзию согревания. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения.

Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и, таким образом, делает конечности более уязвимыми.

Наденьте свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови, а прослойки воздуха отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Особое внимание уделяйте выбору обуви, она не должна быть тесной, в сапоги нужно положить теплые стельки, лучше надеть шерстяные носки.

Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, сережек и т. д. Металл быстро остывает на морозе, а кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

Пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в их цвете.

Не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

Прячьтесь от ветра — вероятность отморожения на ветру значительно выше.

Перед выходом на мороз надо поесть — вам может понадобиться энергия. 

Первая помощь при обморожениях

Главное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. 

Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция. 

В случае обморожения необходимо: 

- как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место; 

- аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей; 

- надеть на пострадавшего теплое и сухое белье; 

- укутать в одеяло; 

- дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»; 

- вызвать скорую медицинскую помощь. 

Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.


Источник:

baikal-media.ru

© 2004-2015 информационное агентство «Байкал Медиа Консалтинг»

Эл № ФС 77-22419 от 28.11.2005 г.
выдана Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

 Наверх 

Перепечатка материалов возможна при указании активной ссылки на данный сайт.

В случае использования  материала в печатном издании, необходимо указывать адрес сайта: www.baikal-media.ru

Редакция оставляет за собой право полностью или частично удалять комментарии пользователей.

^