$ 63.3
67.21
Авторизация
Войти Напомнить пароль

Логин

Пароль

"Баргузин ФМ"
"Эхо Москвы" "Русское радио"


22 января, 21:02

Фото: massaget.kz

Ученые: долгий сон в выходные снизит риск диабета

Американские ученые выяснили, что продолжительный сон в выходные дни помогает существенно уменьшить риск развития диабета. 

Для этого был проведен эксперимент, в котором приняли участие 19 мужчин.

Добровольцам сначала разрешили спать по 8 часов. Чуть позже условия ужесточили, разрешив спать лишь 4,5 часа в сутки. Но на выходных испытуемым позволили отсыпаться по 9,7 часов.

Данное исследование показало, что чувствительность к инсулину от нехватки сна снизилась у всех участников эксперимента на 23%, а вероятность возникновения диабета второго типа  увеличилась на 16 %. Но после отсыпания на выходных проверяемые параметры пришли в норму. Об этом пишет ВладТайм.

Источник:

baikal-media.ru

© 2004-2015 информационное агентство «Байкал Медиа Консалтинг»

Эл № ФС 77-22419 от 28.11.2005 г.
выдана Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

 Наверх 

Перепечатка материалов возможна при указании активной ссылки на данный сайт.

В случае использования  материала в печатном издании, необходимо указывать адрес сайта: www.baikal-media.ru

Редакция оставляет за собой право полностью или частично удалять комментарии пользователей.

^